FOOD

Mélange de graines et de fruits secs

15 septembre 2018

Hello mes petits chats

 

Mélange de graines et de fruits secs qu’est ce que c’est?

Ce sont des petits sachets de mélange de graines et de fruits secs. Ces petits sachets peuvent se glisser facilement dans un sac.

Vous pouvez vous en servir pour le goûter, l’apéritif ou même si vous souhaitez grignoter! (résistons au chocolat 😛 ) Personnellement je peux aussi en apporter au travail et en manger à la fin de mon repas pour me redonner de l’énergie pour le reste de ma journée!

Comme vous le savez les graines et les fruits sont de véritables petites mines d’or et peuvent aider notre corps à lutter contre la fatigue, la faim etc

Vous pouvez trouver ces mélanges un peu partout en vrac ou déjà tout près. Dans n’importe quelles grandes surfaces ou même en magasin bio. Ce n’est jamais excessif au niveau du prix.

 

J’ai testé? Mon avis

Je viens d’en tester deux de chez Carrefour.

Le sachet bleu “VITALITÉ” contient lui des cranberries, noix de cajou et noix de pécan.

Cela vous permettra d’avoir une source de phosphore, magnésium et vitamaine E.

 

Le sachet orange “VITAMINÉ” contient un mélange de cranberries, amandes, raisins secs et graines de courge.

Il est idéal pour prendre une dose de vitamine E, de fibres et de magnésium.

Dans le premier bol il y a le sachet bleu et dans l’autre le sachet orange.

Ceux là en l’occurrence font tous les deux 120gr mais vous pouvez facilement en trouver des plus gros. Ou tout simplement acheter de quoi les faires vous même!

Mine de rien ce sont des mélanges sain et qui cale vraiment bien. Adieux gâteaux secs ou autres brioches!

Non je rigole, je reste une éternelle grignoteuse professionnelle mais ça permet vraiment de manger autre chose 🙂

Après c’est comme tout, c’est à manger avec modération!

 

2 Comments

  • Reply Nelisiane 15 septembre 2018 at 20 h 22 min

    J’ai ce genre de de fruits secs façon céréales pour le matin, mais je les mange le soir mélangé à un yaourt au lait de brebis, un pur délice! =)

    • Reply admin2160 16 septembre 2018 at 12 h 55 min

      Je n’ai jamais pensé à les utiliser comme ça! Je vais devoir tester! 😉

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